«

»

Nis 20

İlişki Terapisi

İlişki Terapisi Nedir?

İlişki danışmanlığı, henüz evlenmemiş ve ilişkide olan bir çiftin katıldığı psikolojik danışmadır ve çifte ilişkileriyle ilgili destek verme sürecidir. Bir çok çift uzun yıllar evli kaldıktan ve ilişkilerinde pek çok kavramı zedeledikten sonra “haydi bunu da denememiş olmayalım” diyerek terapiye başvururlar. %10’luk bir kesimse henüz evlenmeden önce ilişkilerindeki bazı sorunları fark ederek, ilişkilerini çok daha sağlıklı ve sağlam bir zemine oturtarak ilerlemek istedikleri için terapiye başvururlar ki bu çiftler, farkındalık düzeyleri çok daha yüksek olan grupta yer almaktadır. İlişki danışmanlığında çiftler ilişkilerinde yaşadıkları sorunları kendi bakış açılarıyla ortaya koyarlar. Bu aşamada danışman çiftin her birine şu konularda yardımcı olmaya çalışır;

  • partnerini saygı ile dinlemesine,
  • partnerinin bakış açısını da görmesine ve anlamasına,
  • çözüme yönelik olarak konuşmasına,
  • duygu ve düşüncelerini daha açık bir dille ifade etmelerine,
  • çiftin birbirlerine karşı incitici davranışlarda bulunmamasına,
  • çiftin birbirlerini oldukları gibi kabul etmesine,
  • çiftin birbirlerinden beklentilerini açıkça ifade etmesine yardımcı olur.

İlişki Terapisi Nasıl Uygulanır?

Öncelikle çift birlikte alınır ve yaklaşık 10 dk.lık bir tanışma süreci paylaşılır. Bu süreçte uzman çiftle ilgili genel bilgileri (yaş, meslek, ilişki süresi vb.) alır ve ilişki danışmanlığı süreciyle ilgili genel bilgileri çifte sunar. Sonrasında her iki tarafın da kendisini daha rahat ve özgür ifade edebilmesi amacıyla tek tek görüşülür. Her iki tarafın da penceresinden görünen tablo resmedilir (ilişkiye ve hayata bakış açıları, ilişkiden ve birbirlerinden beklentileri, yaşadıkları sorunları ve birbirlerini algılayışları vb.) Sonrasında çift yine birlikte alınır ve bu iki tablo birleştirilir. Uzman, çifte ilişkileriyle ilgili analizlerini, yorumlarını ve nasıl bir süreç izlemeleri gerektiğiyle ilgili önerilerini açıklar. Uzman ilişkinin sorunlarını, bu sorunların kaynaklarını ve sorunların sağlıklı çözümlenebilmesi için atmaları gereken adımları çifte net ve öz bir şekilde açıklamalıdır.

İlişki Terapisinde Ele Alınan Konular

  • Evlilik Öncesi Danışmanlık (kişilik uyumları, kültürel ve cinsel uyumlar, ailelerin uyumu, evlilik ve eş modellerinin uyumu, yaşamdan ve evlilikten beklentiler, evlilik öncesi sendromu)
  • Aldatma – Aldatılma Danışmanlığı (duygusal aldatma, cinsel aldatma, evli bir erkekle ilişki yaşama, evli bir kadınla ilişki yaşama, aldatılma travması)
  • Çiftler Arasındaki Sorunlar (iletişimsizlik, ilgisizlik, sorumluluk alamama, fiziksel ya da sözel şiddet)
  • İlişkide Cinsel Sorunlar
  • Karşı tarafın geçmiş ilişkilerine takılı kalma
  • Evlilik dışı hamile kalma
  • Kıskançlık ve Güvensizlik
  • Kişinin Geçmiş İlişkilerine Takılı Kalma
  • Evlilikle İlgili Karar Alma
  • İlişkiden Kopamama – Bağımlılık İlişkisini Bitirme
  • İlişki Bittikten Sonra Yaşanan Duygusal Travma
  • İlişkiyi Geliştirme ve Güçlendirme
  • Ailelerin İlişkiyi Kabullenmemesi
  • İlişkide Din ve/veya Mezhep Farklılıklarının Yol Açtığı Çatışmalar

Soru Sor

Randevu Al

İlgili Makaleler

Tunç Tataker - Uzman Psikolojik Danışman
1973 Ankara doğumlu. İlk ve orta öğrenimini Ankara'da tamamladıktan sonra birincilikle girdiği Dokuz Eylül Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık bölümünden yine derece ile 2000 yılında mezun oldu. Psikolojik Danışmanlık alanında 2003'te Yüksek Lisans ve 2006'da Doktora programlarını tamamladı. Bir süre M.E.B. Rehberlik ve Araştırma Merkezi'nde çalıştıktan sonra 2006 yılında TATAKER Psikolojik Danışmanlık Merkezini kurdu. Çalışmalarını halen Bağdat Caddesi Kadıköy İstanbul'da yer alan kendi ofisinde sürdüren Tunç TATAKER, evli ve iki çocuk babasıdır.

Yorum Ekle..

error: © Tüm Hakları Saklıdır